首先我們需要普及一個(gè)知識(shí)，那就是臺(tái)式機(jī)和筆記本的電腦電腦亮度調(diào)整方法是不一樣的，這個(gè)跟操作系統(tǒng)沒(méi)關(guān)系。
臺(tái)式電腦電腦屏幕亮度怎么調(diào)：
目前使用的臺(tái)式電腦均采用液晶顯示器，在顯示器底部一般都有幾個(gè)調(diào)節(jié)按鈕，具體大家可以仔細(xì)看看，有一個(gè)主菜單按鈕，進(jìn)入找到亮度調(diào)節(jié)選項(xiàng)，調(diào)節(jié)亮度即可，非常的簡(jiǎn)答。顯示器亮度調(diào)節(jié)按鈕如下圖：
下面再為大家介紹下筆記本wi7/win10系統(tǒng)分別調(diào)整筆記本亮度的方法：
win7系統(tǒng)調(diào)整屏幕亮度的方法：
在windows 7操作系統(tǒng)中其實(shí)進(jìn)入電腦設(shè)置電腦屏幕亮度選項(xiàng)也非常容易，從開(kāi)始-控制面板，點(diǎn)擊系統(tǒng)和安全，點(diǎn)擊電源選項(xiàng)，拖動(dòng)滾動(dòng)條調(diào)節(jié)屏幕亮度即可，當(dāng)然也有更快得方法，直接同時(shí)按住Win+X組合鍵即可快速進(jìn)入顯示器屏幕亮度調(diào)節(jié)選擇面板，如下圖：
win10系統(tǒng)調(diào)節(jié)屏幕亮度的方法：
單擊任務(wù)欄右下角電池圖標(biāo)---點(diǎn)擊亮度調(diào)節(jié)即可。
那么我們?cè)撊绾握{(diào)整到適合保護(hù)眼睛的屏幕亮度呢？
大家都知道，黃屏是最適合眼睛觀看的屏幕了。所以我們只需要將屏幕的自身亮度調(diào)低，增加黃色即可。
win7系統(tǒng)設(shè)置方法如下：
1、桌面右鍵打開(kāi)顯卡設(shè)置，及圖形屬性。
2、選擇到顯示器。
3、顏色設(shè)置。
4、降低亮度和對(duì)比度。
5、設(shè)置完成之后回到桌面調(diào)高整體亮度即可。
臺(tái)式機(jī)的話(huà)到臺(tái)式機(jī)按鈕上設(shè)置即可。
win10系統(tǒng)設(shè)置方法：
相較于win7系統(tǒng)，win10系統(tǒng)設(shè)置黃屏的方法就非常的簡(jiǎn)單了。
點(diǎn)擊桌面右下角的消息和操作中心選擇夜間模式打開(kāi)即可。因?yàn)閣in10系統(tǒng)是自帶夜間黃屏保護(hù)模式的。
總結(jié)：以上就是電腦亮度的調(diào)節(jié)方法了，想必大家都get到這個(gè)技能了吧。但是win7系統(tǒng)在設(shè)置黃屏的時(shí)候一定要注意如果設(shè)置效果不好的話(huà)一定要恢復(fù)默認(rèn)值，不然會(huì)騎到對(duì)眼睛反傷害的效果。