億健(運(yùn)動健身)

億健APP是一款可以督促大家鍛煉身體的運(yùn)動健身應(yīng)用。億健APP能夠與多種運(yùn)動器械進(jìn)行相互連接，連接之后打開億健APP用戶就能夠隨時查看當(dāng)天的運(yùn)動量，并且億健APP還可以為每一位用戶制定每日運(yùn)動計(jì)劃，幫助您進(jìn)行每日的運(yùn)動健身。

億健APP介紹

億健APP是一款健身管家軟件，它能夠根據(jù)你個人的數(shù)據(jù)，對你進(jìn)行個性化的建議和管理，為你的健康安全保駕護(hù)航。軟件可以連接多種運(yùn)動器材，讓用戶自覺地提高鍛煉的天數(shù)，提高鍛煉的興趣。軟件還有貼心的語音提醒功能，讓用戶清楚地知道他的運(yùn)動量，以此鼓勵用戶。

億健APP特色

1.視頻教學(xué)

專業(yè)配套的健身減肥視頻，健身教練會給你標(biāo)準(zhǔn)的動作演示，以及堅(jiān)持運(yùn)動下去的動力，讓你練就完美身材；

2.跑步訓(xùn)練

跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運(yùn)動；更有跑步相關(guān)訓(xùn)練—跑步熱身，跑步心肺訓(xùn)練，跑步后拉伸...跑步運(yùn)動，我們是認(rèn)真的；

3.量身定制

根據(jù)不同體質(zhì)、運(yùn)動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案；

4.百變方案

運(yùn)動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會根據(jù)您的體感反饋及時調(diào)整健身減肥方案。

億健APP優(yōu)勢

①【連接多種運(yùn)動器械】億健APP通過藍(lán)牙連接多種健身器械，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動數(shù)據(jù)同步、健康數(shù)據(jù)監(jiān)控、私人計(jì)劃生成、運(yùn)動排行榜、運(yùn)動分享等多種讓用戶提高健身效率的新功能。

②【科學(xué)健身，心中有數(shù)】億健APP將跑步步數(shù)、里程、消耗卡路里等數(shù)據(jù)以藍(lán)牙或WIFI自動同步到手機(jī)上，讓每次健身都心中有數(shù)。

③【個性計(jì)劃，量身定制】億健APP通過運(yùn)動數(shù)據(jù)可自動生成專屬的私人健身計(jì)劃，不管你是提升體能、還是減脂塑形，APP都能滿足！

④【智能訓(xùn)練，語音關(guān)懷】運(yùn)動過程中，APP能提供智能語音提醒，讓用戶知道自己跑了多少公里，跑了多少時間等，以此鼓勵用戶堅(jiān)持完成目標(biāo)。

⑤【數(shù)據(jù)監(jiān)測，見證改變】用戶可通過APP記錄并查看體重數(shù)據(jù)變化，且通過設(shè)定體重目標(biāo)，讓用戶堅(jiān)持鍛煉以實(shí)現(xiàn)，每天都能見證改變。

⑥【分享運(yùn)動，天天霸屏排行榜】運(yùn)動后，用戶可通過APP分享運(yùn)動數(shù)據(jù)，還可進(jìn)行排名，從此訓(xùn)練不再枯燥無味，激勵自己獲得無窮動力。

億健APP點(diǎn)評

億健是一個家庭健身管家軟件，您的專屬私人管家，通過藍(lán)牙鏈接能夠監(jiān)測你的運(yùn)動數(shù)據(jù)，非常的方便，而且很智能化，如果你很喜愛運(yùn)動，那么就趕緊來下載億健(家庭健身管家)試試吧！

億健--你的家庭健身管家，打開APP，即可享受健身樂趣，隨時隨地智享運(yùn)動。

億健APP功能介紹

1、專業(yè)指導(dǎo)
填寫個人體質(zhì)，完成體能測試，健身減肥會為你制定專屬的健身計(jì)劃；及時反饋打卡訓(xùn)練，及時調(diào)整健身計(jì)劃；科學(xué)鍛煉，享受減肥。
2、豐富課程
超全健身教學(xué)視頻，減肥或鍛煉，肌肉或塑形，滿足您的所有需求；私人教練精心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動，科學(xué)健身。
3、跑步鍛煉
跑步數(shù)據(jù)采集準(zhǔn)確，配速實(shí)時監(jiān)控；自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線，可以看到你的每一步有跑步訓(xùn)練指導(dǎo):跑步熱身，跑步心靈訓(xùn)練，跑步拉伸，讓你愛上跑步和運(yùn)動！
4、飲食平衡
健身減肥要多注意均衡飲食，記錄飲食情況，控制能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束后自動記錄的熱量消耗?？茖W(xué)運(yùn)動+均衡飲食，健身減肥事半功倍！