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NiceDay冥想APP是一款幫助用戶減壓、放松心情、提高集中力和專注力的冥想APP。它提供了多種冥想練習，包括呼吸練習、身體掃描、正念冥想等，并且每個練習的時間可以自行設(shè)置，方便用戶根據(jù)自己的需求進行練習。同時，NiceDay冥想APP還提供了多種自然音效，如雨聲、海浪聲等，幫助用戶更好地沉浸在冥想練習中。此外，NiceDay冥想APP還有一個“思維日志”功能，讓用戶可以記錄自己的冥想體驗和想法，幫助用戶更好地了解自己的內(nèi)心。
niceday

NiceDay軟件特色

【正念冥想】
將專業(yè)的冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場靈魂的洗禮。
優(yōu)選每日冥想計劃，為你打造專屬于你的冥想生活
冥想練習主題包括：呼吸練習、情緒調(diào)節(jié)、自我提升、晚安入眠、學習壓力、日常生活、情感困惑等
【自然聲音】
精選萬物旋律，為你創(chuàng)造不同的自然之旅
白噪音包括：深山、森林、蟬鳴、寒風、雨落、下雪等
輕音樂包括：月光原野、春風細雨、秋林鳥語、冬日小屋等
【睡前故事】
溫暖的聲音，治愈的故事每晚伴你進入好夢
睡眠故事包括：流螢飛舞的童年、浪漫小鎮(zhèn)、挪威縮影、旋風城堡、魔法森林、南瓜島等
NiceDay

NiceDay冥想APP亮點

1、今日計劃
Have a Niceday，迎接你的專屬好心情，讓冥想成為一種生活方式。
2、冥想專區(qū)
系列課程，冥想攻略，入門、進階、周期計劃，循序漸進地暢游冥想世界。
3、睡眠模式
清空日間思緒，讓身體回歸平靜，大自然環(huán)繞音，睡前故事，無法輕松入睡的夜里，跟隨引導，快速放松身心。
4、探索玩法
呼與吸之間發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，吐納之間，放松思緒。
NiceDay

NiceDay冥想APP功能

【睡眠記錄】睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計，了解睡眠規(guī)律，重塑睡眠習慣
【小憩模式】6種小憩模式，快速恢復體力，讓你精神滿滿
【專注鬧鐘】4種專注模式，擺脫手機依賴，提高工作學習效率
【正念呼吸】6種呼吸模式，科學地幫你平復情緒、放松身心
【心情日記】記錄自己的心路歷程 or 在傾訴的海洋暢所欲言
【解壓木魚】擺脫城市的喧囂，讓自己的內(nèi)心平靜下來

更新內(nèi)容

呼吸界面: 新增不計時、振動關(guān)閉功能
播放界面: 新增倍速、下載管理等功能
新增精選冥想文章，科普冥想知識
冥想、專注、呼吸結(jié)束頁展示優(yōu)化
上新10+冥想課程《重啟今日》、《聽從內(nèi)心》等
上新睡眠故事《萵苣姑娘》、《杉樹的愿望》

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權(quán)限要求